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Faussone ha scritto:Esattamente è un modo per dire che si conservano certe quantità.
Prova a scrivere le equazioni di conservazione per ciascuna asta.

Leggendo meglio il testo, c'è anche scritto che è il perno a vincolare il sistema a ruotare. E' possibile che le aste si fermano?
Ad ogni modo, dovendo scrivere la conservazione del momento angolare per ciascuna asta, il momento angolare iniziale per ognuna sarà $I\omega_0$ o $2I\omega_0$? Naturalmente con $I=(ML^2)/3$

Perché mai le aste dovrebbero fermarsi?

Dai prova a scrivere le equazioni cardinali per una delle due aste e vedi se da queste riesci a determinare il moto del centro di massa dell'asta e la velocità angolare di rotazione dell'asta dopo aver tolto il perno.